Motion M/K - Puls og Styrke (fra 15 år): Tirsdag kl. 19.30-20.30. Instruktør Birgit Lind

Kom og vær med til god motion i godt samvær. Træningen vil være, så alle kan være med uanset alder og om man fx har en skade, har lidt for meget på sidebenene eller er ude af form. Vi har fokus på styrketræning for mave, ryg, arme og ben samt pulstræning til god musik.